久しぶりにドイツでのトラブルで、やっぱりこの国にいて、簡単に引き下がらないことの重要性を再確認した事件がありました！日本だったら、仕方ないかと思って飲み込んでしまうことでも、ここゲルマン魂の国では吐き出すに限る。というか、日本だったらそんなトラブルまず起こらないんだけどね、、

事件の発覚

先日、婦人科でチェックアップをした際に、私はピルを服用しているのでピルの処方箋いる？と聞かれました。まだ前のが残っていたけど、また処方箋をもらいにいくのも面倒なので、Ja, bitteといってお願いしました。その処方箋を持っていつもの薬局へ行って、いつものをゲットして〜と思ったら、なんかもらった箱のデザインがいつもとちょっと違う。名前は一緒。でも詳細も覚えてないし、デザイン変わったんだーくらいにしか思わず、特に気にせず帰宅。で、今持っているものと比べてみたら、あ、、、微妙にグラム数が違う、、これ違う製品じゃんと発覚。

ベルリンでの問題対処も毎度の事

次の日、買った薬局に再度足を運び、「あのーこれ昨日ここで買ったんだけど、いつものと違っていて、確認してくれない？」と、対応してくれたアジア系のお姉さんに説明。すると、「処方箋ない？」と聞かれて、私は思わず心の中で叫んでしまった。「あ、、！そういえば昨日のお兄ちゃん、返してくれなかった！！」そう、いつもは処方箋は使用済みのスタンプを押されて返却されるのだけど、その日に限って返却されなかった。処方箋大事！「返してもらっていないのだけども、お店に保管していない？昨日の今日で捨てないよね？」と聞いても、お姉さんは「うーんわからないわ。」の一言。心の中では、探してよ〜と思っていた。「お店の間違いかどうか、処方箋がないと判断できないから、ドクターに電話して聞いてみるわね。あ、でも今日土曜日だから、月曜日にね。」という話になった。念のため、これが間違いだったら、返金できるよね？と聞いたら、「お薬だから基本返品とかはできないわ。ただ、薬局側のミスなら返品できるわ。」と言われ、悩みを抱えたまま週末を過ごすのであった。

ドイツあるあるたらい回しか！？

月曜になって、薬局から電話がきた。ドクターに確認したところ、どうやら彼らが出したピルは間違いではなく、処方箋通り合っているとの事。ということはドクター側で何らかの理由があって、変更したのかーと腑に落ちずに、ひとまず、薬局に行って出されたピルを受け取る。なんで変更したか理由は聞いていないかと尋ねたら、それは個人情報だからね、わからないわ〜とのこと。面倒くさいけど、自分の健康の為にと思ってその足でドクターに理由を聞きに言った。

結果、ドクターに会う事なく、受付の強面のドイツ人女性が新しい処方箋をその場で発行。。。いやーちょっと待って、変更の理由が聞きたくてきたのに、それってつまり、君たち、間違った処方箋を出していたってことですよね？そうですよね？とテンション下がりまくり。さらには、はいこれでOKみたいな対応されて、つい私もハイハイ的なノリに。だがしかしー！こっちは、そっちのミスで発行された処方箋のピルですでに代金支払っていて、薬局側ではそれは返品できないと言われてんねん！これで、新たに正しい処方箋でピルを買ったら、その間違い分の代金どないするんか！と必死で抗議しました。（これまた拙いドイツ語で戦う）

終息地点

まぁ、明らかにミスはドクター側にあるので、意地でも引き下がるかという強気でいけました。その後少し待たされて、彼女は電話をかけました。ドイツ語はわからないけど、どうやら薬局に電話している、、交渉している模様、、無言、、お願いしている、、、、ありがとうという一言で電話は切られた。彼女は笑顔になって、「これ持っていって、交換できるから！」と言ってきた！ヤッピー！ちょっと信じれないのが、彼女が私の為に頼み込んでくれたということ。万歳の気持ちでいっぱいになりました。

4度目の薬局訪問、何度も行き来きした道もこれで最後。堂々と、正しい処方箋を持って薬局に入って、ピルも交換してもらって、差額も貰って、ようやく日常に平和が訪れました。

なぜファスティングをやるのか？

健康思考、美容思考の方なら聞き覚えがあるかもしれませんが、ファスティングをやっています。いわゆる断食です。断食は修行っぽい響きですね。私の断食は完全に食を立つものではないので、横文字の気軽さがあっているのでファスティングと言っています。このファスティング、良く聞かれるのは、なんでやるの？という質問なのですが、的確にうまく答えられませんが、もちろん健康目的なのですが、確実に言えることはファスティングを終えた後の自分が最高に気持ちいから、やっているとしか答えられません！中毒性あるかも、、

ファスティングの経験

食べることが大好きな私のファスティング経験はたったの2度ですが、1度目は成功、2度目は失敗という一勝一敗という結果。今回が3度目となります。1度目はストレスによって健康状態が著しく悪くなり、アトピーの悪化、全く食欲がない状態が理由で行いました。幸い、食欲がなかったので割と簡単に行きました。1度目の成功に味を占めた私は、6カ月後に2度目に挑戦。これが惨敗した理由が、冷蔵庫の食材の管理ができておらす、さらに生理時期を考慮せずに生理直前で行ったため、食欲がコントロールできずに失敗、、今回は、きちんと生理周期に合わせていますので体、心への負荷が少なくいってます。

実際に体験したファスティングの効果（一回目の成功談）

皆さんが気になる部分ですが、ファスティングの効果。準備食3日間、断食期間5日間、回復食3日間の合計11日間でした。初心者にしてはちょっとやりすぎた感がありますが、当時の私はちょっとしたファスティングハイになっていたのでこの期間になりました。周りの人から、鎖骨がガリガリと指摘されたのと、これ以上体重を落としたらなんか怖いなと思って回復食期間に移行しました。効果としては、一番びっくりしたのが、私の皮膚にベールが一枚覆いかぶさったような、オーラをまとったような感覚があって、いつもなら髪の毛が顔にかかるだけで感じていた刺激がなくなりました。体重はたしか４キロくらい減ったことで体のラインが変わったこと、味覚が敏感になり、薄味でも深い味を感じれるようになったこと、体が軽くなった（文字通り体重減ってますが、感覚値で）、ポジティブ思考の傾向が見られたことですかね。

好転反応も。またネガティブサイドもあります。

もちろん、いいことだらけではないのです。当時、私はアトピーが顔中に出ていて、人生で今までないくらい酷いものでした。赤く爛れて、熱を帯びていて、お化粧はもちろんできす、メガネとサングラスで自分は大丈夫！と誤魔化す日々。（ここがベルリンで良かったと心底思いました、、）ステロイドを使わないようにしていたのもあって、ひどくなる一方でした。ファスティングをすると、好転反応で一時的に症状が悪くなるとありますが、まさに一度症状が悪化した瞬間がありました。ただ、そこからは落ち着きました。そして冷静になって、お医者さんに見てもらいました。また、体重が減ったことにより、無かった胸がさらになくなりました、、（地味にショック）

→→→現在進行形でファスティングを行っているので、レポートを次回書きたいと思います！お楽しみに！

数ヶ月ぶりの記事になります、kiki+idea=kikideaのキキです。

この数ヶ月間、ベルリンで結構色々なことが起きまして、わりと日々の生活がプライベートも仕事も忙しかった。一番の大きなことはビザが取れたことと、その期間が短すぎてびっくりだったということ以外には、ドイツ人の彼氏ができてお別れをして（短！）、仕事場ではかなり嫌なことが連続して起きました。

プライベートでも、仕事でもスタックしている感じで、死んだ魚の目をし、他人を羨み、もうこんなの嫌だ！と悟ったのです。

そして、考えて考えて、自分の気持ちに素直になって、将来のこと、どう生きたいかをじっくり考えて見た結果、日本に帰ることにしました。

というのは全く嘘で、帰国とはありがちな話ですが、逆にドイツで人生過ごすということをふんわりと自分の気持ちを確認したのです。決意みたいなものはありません。ただ、そうしようかな、的なノリです。

そこで、自分的には初めて物事を長期スパンで考えるということをした結果、大学に行くことを改めて考え直し、どうせドイツ語必要だし、今後も住むならドイツ語をこの際やろーっていう事にしました。

8月中のTo Do Listは、ドイツ語のA1.1を自力で復習すること、またビザの準備をする事、ポートフォリオの為の作品を作る事です。時間のマネージメントを怠らないようにする事は結構大切になってきます。


ようやく、自分はエネルギーを取り戻し、本来の自分に戻れて、いい気分です。あとは、現実と自分と戦うこと。負けないこと。ベルリンの空気に飲み込まれないで、自分にフォーカスしていく。

ハイデガーの、人間にとって死は決まっており、その恐怖から目を反らせない事、世間に溶け込みそれを忘れようとするのではなく、自分の大切なものを決断していく事こそが自分の存在を作ることだという教えの元、ひとまずはこの８月を戦い抜いて生きたいと思います。

kiki+idea=kikideaのキキです。

オタクを名乗るほどのアニメ好きではありませんが、アニメがないと生活の中でリラックスできる時間がないので、アニメと生活は共にあります！

2019年1月からのシリーズも最終回を迎える季節になりましたので、アニメ好きな人も、興味あるけど何を見ていいかわからない人に、見て面白かったと思えるアニメだけご紹介したいと思います。基本ネタバレはなしです。

1. 約束のネバーランド【オススメ度☆☆☆☆☆】

ストーリー：何も知らない、孤児院で育てられた子供たちは「ママ」と呼ばれるシスターの元で幸せな生活を送っていた。しかし、その孤児院は表向きの名前で、実は鬼たちの食料となる人間を飼育する場所だった。その事実を知ってしまった、エマ、ノーマン、レイの３人の子供達は脱獄の計画を企てるが、、、

というお話。１話を見た時はお気楽な孤児院の中のお話かと思って、正直ぱっとしなかったけど、見ていけば見ていくほど面白くなる。子供たちVSママの本気の戦いが見るものを引き込んでいく。ジャンプで連載中とのことなので、漫画もぜひみたい！

2. ブギーポップは笑わない【オススメ度☆☆☆☆】

ストーリー：世界に危機が訪れるとき、そこにはブギーポップ（不気味な泡）という存在が現れ、学園の青年や少女たちの間で噂されるようになる。それは少女を媒体にし、突然姿を表し、危機を救っていく。

登場人物たちの心の描写、会話に惹きつけられるアニメ。特にゆっくりと話すブギーポップのその特徴的な話し方は、決して嫌味がない。合成人間とか、エコーズとか人類の進化した姿など、少し突拍子のないアイディアが混ざってくるが、もとは1998年の小説からきているので、そちらを読むと背景の深さに触れることができると思う。

3. 転生したらスライムだった件【オススメ度☆☆☆☆☆】

ストーリー：通り魔に刺されて、なぜかスライムへと転生した主人公。物語はドラクエやFFなどのRPGベースで進んでいく。

見所はなんと言ってもこのスライム（リムル）の心の広さ、頭の良さ、謙虚さ、冷静さと強さを兼ね備えたキャラクターだと思う。なかなかこんな素敵なキャラに出会わない！タイトルは中２病的なあほっぽい感じだけど、そういったシーンはなく、コミカルな部分が多いけど、それ以上にリムルの知性が光り、この魅力に引き込まれてどんどん見てしまう。

こちらは2018年の10月〜放送していたので、２シーズンということになる。